::TERJUAL:: Judul : 105 Resep Hidangan Sehari-hari: Food Combining Makan Enak
Pengarang : Wied Harry Apriadji
Penerbit : Gramedia
Kondisi : baru, segel
Berat : 375 gr
Tebal: 106 hal
Harga : Rp. 40.000,- [harga toko : Rp. 65.000,-]
SINOPSIS:
Dengan Food Combining, kita bisa makan enak dan tetap sehat. Kelebihan berat badan berangsur-angsur berkurang, hingga tubuh menjadi langsing. Sebaliknya, tubuh kurus akan menjadi berisi. Bonusnya: kulit kencang dan kenyal, penampilan lebih segar, bahkan tampak lebih muda! Tanpa perlu membatasi porsi makan, tidak perlu harus kelaparan.Bagi penderita gangguan kesehatan dan penyakit, makan enak cara Food Combining bisa membantu mempercepat pemulihan kesehatan. Antara lain gangguan asam urat, kelebihan kadar lemak darah (hiperkolesterol maupun hipertrigliserida), hipertensi, diabetes, penyakit jantung, stroke, alergi, kanker.Buku ini layak Anda miliki, sebagai panduan menyiapkan hidangan sehat alami di rumah. Berisi 105 resep sedap, terangkum dalam susunan menu 2 minggu. Penulisnya adalah seorang pakar gizi dan ahli masak sehat alami, sekaligus pelaku Food Combining sejak tahun 2000, yang telah memetik banyak manfaat sehat, termasuk penampilan lebih segar.
Table of Contents
pengantar Andang W. Gunawan, N.D. -3 pengantar penulis -4 daftar resep sehat -5 daftar isi -6 apa itu Food Combining? -8 mengapa Food Combining bermanfaat? -9 panduan praktis menerapkan Food Combining -10 contoh menu 2 minggu -16 resep-resep sehat hidangan buah dan jus buah -18 hidangan sayuran, salad, dan jus sayuran -28 hidangan pati -56 hidangan protein -66 hidangan tahu-tempe -80 hidangan kudapan -92 teh herba & teh rempah -104
